Aus 20 Jahren Erfahrung als Übungsleiterin für Rückbildungskurse und 7 Jahren Erfahrung als Beckenbodentrainerin hat Anna Szewczyk diese DVD mit einem professionellen Team erstellt. Kontinenz-Sicherung oder -Wiederherstellung ist das Ziel der Übungen. Die erfülltere Sexualität und ein stärkeres Selbstwertgefühl sind eine sich einstellende, angenehme Begleitung des Trainings.

 

 

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