Aufbau der DVD

Kapitelauswahl:

  • Wahrnehmung des Beckenbodens
  • Soforthilfe bei Blaseninkontinenz
  • Beckenboden - Übungen
  • Bauch - Übungen
  • Prävention im Alltag
  • Körperbewegung

 

Das Video läuft gesamt als Film in voller Länge (57 Minuten) oder in den einzelnen, auswählbaren Kapiteln.

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